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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#01 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#01
基礎編第１回はアドレスについてレッスン。おなかを出さずに“一直線”のイメージを持とう！
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#02 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#02
基礎編第２回はグリップの握り方。肩の付け根と親指の付け根に一本すじが通るイメージで。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#03 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#03
基礎編第３回は身体の動きについて指導。右のわき腹を伸ばすイメージを大切しよう。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#04 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#04
ベーシックドリル第１回はパターを使い方。クラブヘッドと自分の頭が逆に動くなど基礎をマスター。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#05 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#05
ベーシックドリル第２回は腕を使わないアプローチ。身体の入れ替えだけで打つ方法を習おう。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#06 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#06
ベーシックドリル第３回はハーフスイング基礎編。右腰から左腰までのスイングをマスター。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#07 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#07
ベーシックドリル第４回はハーフスイング応用編。フィニッシュでおへそが目標に向くように注意！
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#08 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#08
セットアップドリル第１回はフルスイングのフォロー。ボールの飛ぶ方向にイメージを持って。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#09 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#09
セットアップドリル第2回はフルスイングのテークバック。グリップエンドの向きに注意しよう！
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#10 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#10
ラウンド編第１回は、ハーフスイングの応用編。体重の移動による力加減で飛距離を調整する。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#11 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#11
ラウンド編第２回は、フルスイングの応用編。手首をうまく使って打つ方法をマスターしよう。
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永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#12 永井延宏プロの簡単・上達ゴルフレッスン！#12
ラウンド編第３回は、ついに実際にプレー。今まで習得したコツをプレーにいかしてラウンド！
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