【サッカー：元日本代表のサッカー教室】サッカー教室を動画配信！

Java Scriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。
お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
※Java Scriptの設定方法は楽天市場お問い合わせQ&Aをご覧ください。

大事なお知らせ

【東日本大震災について】

楽天グループの取り組みについてはこちら

Macintoshでご利用いただけないコンテンツについては、こちらをご参照ください。

ことだま占い

完全無料！あなたの名前から手軽に運勢を占います

1971年７月19日生まれ。静岡県出身。1994年に鹿島アントラーズ入団し、黄金時代を築いた。2005年、川崎フロンターレで現役を引退。国際Aマッチ59試合出場４得点。1998年フランスW杯出場。代表デビューは1995年５月18日のエクアドル戦。現在は解説者として活躍中。

0:08:06 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #01
	「インサイドキック」一番正確にボールを蹴ることのできるインサイドキック。その基本と、蹴る際のコツを指導します。

0:07:37 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #02
	「インステップキック」強いボールを蹴る練習はシュート練習で楽しく！全体重を乗せて体をかぶせましょう。インステップキックの基本と、蹴る際のコツを指導します。

0:07:58 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #03
	「浮き球を蹴ろう」 DFラインの裏へ正確に蹴る事ができれば得点に絡むことも可能！浮き球を蹴る際の基本とコツを指導します。

0:07:48 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #04
	「ヘディング」手を使って上体のバランスを取りましょう。ヘディングの基本と、ヘディングのコツを指導します。

0:08:22 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #05
	「ボールコントロール」バウンドしているボールの処理や、裏へ出されたボールへの対応など、ボールコントロールの基本を指導します。

0:06:54 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #06
	「クリア」ヘディングやボレーなど浮き球を中心に、攻められている局面で、正確に、セーフティーにクリアするコツを指導します。

0:08:05 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #07
	「身体の使い方」 DFとしてボールを奪う大事な要素。上手く体を入れて、ボールを自分のものにするコツを指導します。

0:08:06 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #08
	「１対１の守備その１」インターセプト、振り向かせない、プレーを遅らせる、という守備の基本中の基本を指導します。

0:08:14 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #09
	「１対１の守備その２」敵に前を向かれたときの間合い、体の入れ方を指導します。自分の間合いを掴めば面白いようにボールを奪うことができます。

0:07:55 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #10
	「マークの三原則」相手をマークするときに守らねばならない３つのことを指導します。距離感も含め、良いポジション取りが重要です。

0:07:04 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #11
	「チャレンジ＆カバー」守備におけるグループ戦術の基本を指導します。後ろの選手が前の選手にどちらを切るか声で指示。守備の２人の距離感も大切に。

0:07:05 　| 　有料　　

	元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 #12
	「サイドバックの基本」ディフェンダーでもチャンスがあれば積極的に攻撃参加。FWへのくさびやクロスの練習方法を指導します。