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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #03 「正しい前傾角と体重配分」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #03 「正しい前傾角と体重配分」

猫背や反りすぎではなく、背骨がまっすぐな状態で股関節から体全体を傾けていき、左右の足の体重配分はインパクトの形を意識して、アドレスします。

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