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内藤雄士 Points of Lesson シーズン3 #03 ドライバーシリーズ3 「ボディースピン」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン3 #03 ドライバーシリーズ3 「ボディースピン」

内転筋とインナーマッスルで軸をキープして、ボディーをスピンさせるレッスンを紹介!

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