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大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON #02 飛ばすためのグリップ

大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON #02 飛ばすためのグリップ

飛ばすための筋肉:どの筋肉を使ってスウィングすれば飛ぶかを徹底解説!

グリップの握り方からフィニッシュまで、カラダの上手な使い方をレクチャー! 非力な女性はもちろん、男性にも役立つメソッドが満載!

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