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大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON #05 飛ばすためのトップ

大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON #05 飛ばすためのトップ

飛ばすためのトップ:“腕を上げる”イメージではなく、“腕を遠くに伸ばす”イメージで。

グリップの握り方からフィニッシュまで、カラダの上手な使い方をレクチャー! 非力な女性はもちろん、男性にも役立つメソッドが満載!

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