前回、奴隷たちの奴隷になったタカキビマシン、グァンギュのおかげで、タカキビ地獄から息を吹き返したソジンとテギョン。

田舎の生活に完全に適応してきた２人の農夫。料理の実力も日進月歩。今回はどんなメニューでお客様をもてなすのか？

旌善を熱くする彼女がやって来た。それは歯に衣着せぬグルメ番組の女神、Araだ。不平が多いソジニーだが…。

仕事でロサンゼルスに行ったテギョンに代わり、働き手になったホジュン。いきなり始まったソジンの作業員面接で、ホジュンは…。

「未生（ミセン）」にチャン・グレがいれば「三食ごはん」にはソン・ホジュンがいる？女心をつかむことではチャン・グレをしのぐ…。

今回の「三食ごはん」はゲストがいない？映画「300＜スリーハンドレッド＞」のスパルタ戦士たちに劣らない、最強の奴隷軍団が…。

心温まる締めくくりのために最後のお客様、ユン・ヨジョンとチェ・ファジョンが再び登場。これはクリスマスパーティーならぬ…。

最後の最後まで終わらない？タカキビ刈りに続き、脱穀でもフル稼働したソジンとテギョン。玉筍峰のタカキビ地獄の脱出記。

前回、毒蛇事件で手荒い出迎えを受けたヒョンシクだが、彼の受難はまだ続く。チャおばさんが彼を無限に呼びつけるのだ…。

大きな魚を釣って肩をそびやかす真の海さん。チャおばさんはプレッシャーを感じるが、ヒョンシクが期待する“魚フライ”の結末は…。

晩才島最強の３人“チャ、ユ、ソン”が１つになった。あまりにもおいしいチャおばさん特製のキムチチゲの秘密とは…？

ついにジヌクが晩才島へ。中年夫婦とホジュンがどっきりカメラを企てるが、ジヌクは笑顔になるばかり。ジヌクとスンウォンは…。

チャおばさんのストライキで、初めて食事作りに挑戦したホジュンとジヌク。不安なホジュンと余裕のジヌクがコラボした料理は…。

再び晩才島行きの船に乗った“チャ、ユ、ソン”が、こっそりと可居島（カゴド）で途中下船するが…。

前回、ずっしり重い当たりを感じた“タイの釣り人”ヘジン。ついに三大将を釣る夢がかなうのか？そして晩才島にやってきたのは…。

待望のタコを獲得し、残るはタイのみ！チャおばさんはタイ獲得を祈願して掛け軸を作るが、ヘジンは最後に…。

このまま終わってはあまりに惜しい「三食ごはん漁村編２」の総集編。晩才島ファミリーがソウル近郊の刺身店で再会した。

ここはカニがざくざくとれる島。漁師三兄弟は大漁を夢見て海に出る。初めて海釣りに挑戦するギュンサンが、釣りの先生エリックを質問攻めに。

食材に恵まれた島、得糧島！貝だってざくざくとれる。ソジニーを働かせてエリックはボンゴレパスタを作る。

得糧島の沖にソジニー号が出帆！タコを取る仕掛けを沈めるが、浮きをつけるのにも一苦労。果たして、タコを取る夢はかなえられるのか？

待ちに待ったタコの仕掛けを見に行く日。得糧島の神は、今回も三食ファミリーの晩餐をお許しになるだろうか？

退屈する暇もなく次々と釣れるスズキで、ギュンサンのバケツはいっぱいに。漁師三兄弟の豪華なスズキパーティーを大公開。

動作はテキパキ、相性バッチリ。もう時間のかかるエリックではない。手早くなった分、おいしさもアップ。

エリックが台所を出て向かった先は無人島？鯛を釣って兄弟に食べさせ、小遣いをもらうことまで夢に見るが…。

日進月歩の漁師ライフ。朝は一度食べると病みつきになる“ナスごはん”！三食ハウスの庭で育てたナスと、肉のハーモニー。

テナガダコとイイダコをつかまえた三兄弟。淡泊な味が逸品の“天然テナガダコのたたき”と、ピリ辛の“イイダコと三枚肉炒め”が出来上がる。

最後の晩餐に鯛を釣りたいエリックだったが、鯛は釣れずにイイダコばかり。イイダコは酢みそで！

最後のロケから３週間後、ギュンサンの家にソジンとエリックが来て三兄弟が集合。猫のモンやクンも大喜び。

朝食後、赤い扉が目立つ倉庫へ向かうヘジン。木工と運動が趣味のヘジンにぴったりな倉庫をアトリエにする。一方、スンウォンは長靴を履いてバケツを肩にかけ、ホジュンを誘いカメノテ採りに出かける。大量のカメノテに浮かれるスンウォン。早速、昼食にカメノテ入りのチヂミを作ることに。船舶免許を取ったへジンの操縦で、３人は仲よく海へ釣りに出かけるが獲物をゲットできるのか。

最初のゲストはコン・ヒョジン。スンウォンとヘジンは親しい間柄だが、ホジュンとは初対面。シャイなホジュンはヒョジンと親しくなれるのか？早速ヘジンは島を案内し、スンウォンは昼食作りに取りかかる。メニューはチヂミと混ぜそうめん。貴重な卵と牛乳を加えて、濃厚な生地に仕上げる。昼食後は釣りに出かけるが、なかなか釣れずヘジン以外の３人は夕食の準備をしに家へ戻る。腹ペコのヒョジンに魚料理を振る舞うことはできるのか。