テナガダコとイイダコをつかまえた三兄弟。淡泊な味が逸品の“天然テナガダコのたたき”と、ピリ辛の“イイダコと三枚肉炒め”が出来上がる。

最後の晩餐に鯛を釣りたいエリックだったが、鯛は釣れずにイイダコばかり。イイダコは酢みそで！

最後のロケから３週間後、ギュンサンの家にソジンとエリックが来て三兄弟が集合。猫のモンやクンも大喜び。

木浦（モクポ）から船で６時間かかる晩才（マンジェ）島に、２人の男が自給自足を夢見てやってきた。”チャおばさん”と…。

長い端境期に疲れた老夫婦が初めて手にした魚たちは、クロソイ、クジメから貴重な穴子まで！揚げて、煮付けて…豊かな食材に…。

今では完璧に炉を操る２人の漁師。ムール貝が採れて老夫婦の食膳は更に華やかになった。焼きムール貝、ムール貝のわかめスープ…。

今までにない最高難度のメニュー”おでん”に挑戦。”魚１，２匹では全然足りない”とチャおばさんに言われ、真の海さんは…。

神技のような料理の数々を初公開したチャおばさん。ナＰＤの次のメニュー選定は、多くの海産物が必要な”海鮮蒸し煮”。

まともなのは応答だけの”スレギ”チョンウは、チャおばさんに気に入られようと走り回るが、イメージ回復に成功するのか？

平和に過ごしていたヘジン＆ホジュンだが、幸せはつかの間、ママが帰ってきた。着くなり家の中を点検するママ。

最後のメニューは回転ずしとシーフードピザ。豊富な海産物と精巧な技術が必要だ。冒険者ヘジン、料理王スンウォン、そして…。

晩才島で過ごした時間は13泊16日、料理は83品。フィナーレの”三食ごはん番外編”は、ソウルで開かれた”晩才島同窓会”だ。

漁村の家族が農村へ大移動！今回の舞台は石を植えてもジャガイモが出来ると言われる豊かな土地、高敞（コチャン）。

ヘジンが来て全員そろった三食ファミリー。しかし喜んだのもつかの間、ヘジンは前借り帳簿に書かれた負債の正体を知る。

新しい家族がやってきた。ホジュンの誕生日プレゼントのように生まれた12羽のアヒル。田んぼの苗のように、すくすく成長するが…。

ハードな労働の日々は続く。チャおばさんは有名な遠浅の海岸で潮干狩り。正真正銘の貝に大興奮し、モグラのように砂浜を掘り返す。

どんなに蒸し暑くても、薪の火にごはん釜をかける。猛暑をしのぐ夏の果物はスイカ。生活費を稼ごうと、設備部はスイカ畑へ。

高温注意報が出る中、卓球の熱気が三食ハウスを更に熱くする。料理部と設置部の卓球対決は皿洗いを懸けて始まり…。

蝉の声が響き渡る夏の盛りでも、三食ごはんは続く。みんなが待ちに待った彼が来た！かわいくて愛敬もある、ヘジンの愛犬キョウル。

皆さん、晩才（マンジェ）島を覚えていますか？三食ファミリーは農村で初めての魚料理を味わう。

非常事態！史上最高の猛暑が三食ハウスを襲った。４人の男たちの行動に異変が見え始める。そしてアヒルたちはとうとう…。

黄色く色づいた田んぼの間を風が吹き、高敞にも秋が来た。共に暮らした夏を思いながら、家族写真の撮影に行った４人。

メロンと梨の収穫でお金を稼ぎ、ついに４人は韓牛のカルビ肉を手に入れる。チャおばさんはカルビ煮を作り、へジンは田んぼへ…。

高敞編の未公開映像をお届け！実は４人は、ビリヤードもしていた？珍プレーを大公開。ヘジンに乗せてもらってバイクにハマった末…。

玉筍峰（オクスンボン）にも春が来て、三食ハウスでは母親になったジャクソンと子やぎたちを公開。一方、ミンキーは思春期を迎え…。

玉筍峰に女神パク・シネが降臨した。料理はもちろん、力仕事もいとわない彼女。掃いて磨いて洗って植えて…。

畑にトウモロコシを植える作業が始まる。テギョンはシネがいて幸せいっぱい、まるで新婚夫婦のラブストーリーのよう…。

今回は７人のゲストが遊びに来た。それは「キルミー・ヒールミー」のチソンだ。皿洗いを几帳面にこなす人格”ソルゴチソン”から…。

チソンと送る２日目では、掃いて磨いて縁台まで拭く完璧な彼に、試練が訪れる。テギョンのような弟が欲しいチソンは…。

今回は知られざるBoAの真の姿が明らかに。デビュー16年の大先輩BoAの登場に、ひたすらきまりの悪いテギョン。