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快眠シアター オープニング

快眠シアター オープニング

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

無料 再生時間 0:01:08

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快眠シアター Part1 How To 快眠 〜快眠ストレッチ〜

快眠シアター Part1 How To 快眠 〜快眠ストレッチ〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:05:19

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快眠シアター Part1 How To 快眠 〜筋弛緩法〜

快眠シアター Part1 How To 快眠 〜筋弛緩法〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:06:29

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快眠シアター Part1 How To 快眠 〜快眠呼吸法〜

快眠シアター Part1 How To 快眠 〜快眠呼吸法〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:02:32

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快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜快眠ツボマッサージ〜

快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜快眠ツボマッサージ〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:04:27

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快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜目の疲れを癒すストレッチ〜

快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜目の疲れを癒すストレッチ〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:02:46

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快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜脳をリラックスさせる方法〜

快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜脳をリラックスさせる方法〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:01:41

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快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜冷え克服ストレッチ〜

快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜冷え克服ストレッチ〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:04:53

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快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜枕選びのポイント〜

快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜枕選びのポイント〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:01:38

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快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜スッキリ目覚める方法〜

快眠シアター Part1 快眠ワンポイント 〜スッキリ目覚める方法〜

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:01:49

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快眠シアター Part2 快眠イメージ法

快眠シアター Part2 快眠イメージ法

人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:08:05

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快眠シアター Part3 快眠BGV 〜Plant〜

快眠シアター Part3 快眠BGV 〜Plant〜

“眠り”をキーワードに選曲し生楽器の音色と響きを丁寧に活かした独自録音の“眠りのクラシック”をお届けします。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:09:41

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快眠シアター Part3 快眠BGV 〜Water〜

快眠シアター Part3 快眠BGV 〜Water〜

“眠り”をキーワードに選曲し生楽器の音色と響きを丁寧に活かした独自録音の“眠りのクラシック”をお届けします。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:09:41

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快眠シアター Part3 快眠BGV 〜Sky〜

快眠シアター Part3 快眠BGV 〜Sky〜

“眠り”をキーワードに選曲し生楽器の音色と響きを丁寧に活かした独自録音の“眠りのクラシック”をお届けします。監修[Part1,2]:三橋美穂、ナレーター[Part1,2]:熊谷聖香、映像:シンフォレストアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト

会員見放題 再生時間 0:09:45

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葛西臨海水族園の世界 プロローグ

葛西臨海水族園の世界 プロローグ

東京を代表するアクアリウム、葛西臨海水族園の世界へようこそ。まずは園内をご案内します。

無料 再生時間 0:01:59

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葛西臨海水族園の世界 大洋の航海者

葛西臨海水族園の世界 大洋の航海者

およそ2000匹のマイワシの群れと同居して泳ぐ「アカシュモクザメ」の水槽や、群れをなして泳ぐ「クロマグロ」の姿を間近で観察することができる総水量2200トンの大水槽「アクアシアター」は必見!

会員見放題 再生時間 0:06:06

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葛西臨海水族園の世界 世界の海

葛西臨海水族園の世界 世界の海

巨大な魚「タマカイ」や「メガネモチノウオ(ナポレオンフィッシュ)」、世界の水族館で初めて展示に成功した「ナーサリーフィッシュ」、海藻にそっくりな外見の「リーフィ シードラゴン」など、世界の海に生きる貴重ないきものたちを見ることができます。

会員見放題 再生時間 0:18:23

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葛西臨海水族園の世界 深海の生物

葛西臨海水族園の世界 深海の生物

世界最大のダンゴムシの仲間として知られる「ジャイアント アイソポッド(ダイオウグソクムシ)」や、深海でも見える大きな目が特徴の「ユメカサゴ」など、深海に生きる不思議ないきものたちに出会えます。

会員見放題 再生時間 0:03:05

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葛西臨海水族園の世界 東京の海

葛西臨海水族園の世界 東京の海

小笠原や伊豆七島、東京湾、渚の生物など、東京の海を再現した環境で多種多様ないきものを見ることができます。

会員見放題 再生時間 0:09:39

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葛西臨海水族園の世界 海藻の林

葛西臨海水族園の世界 海藻の林

世界最大の海藻「ジャイアント ケルプ」はまるで海の中の林のよう。藻場は多様な生き物の生活や繁殖の場となっています。

会員見放題 再生時間 0:03:37

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葛西臨海水族園の世界 海鳥の生態

葛西臨海水族園の世界 海鳥の生態

水中も泳ぐことができるウミスズメ科の海鳥「エトピリカ」と「ウミガラス」の生態を見ることができます。

会員見放題 再生時間 0:03:34

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葛西臨海水族園の世界 ペンギンの生態

葛西臨海水族園の世界 ペンギンの生態

国内最大級のペンギン展示で「フンボルトペンギン」「イワトビペンギン」「フェアリーペンギン」「オウサマペンギン」を見ることができます。水中を飛ぶようにスイスイ泳ぐ姿は必見!

会員見放題 再生時間 0:05:36

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葛西臨海水族園の世界 水辺の自然

葛西臨海水族園の世界 水辺の自然

流れの少ない池や沼の環境を多くの水草を植え込み再現した「池沼」、流れに逆らって泳ぐ渓流の魚たちを見ることができる「渓流」の展示です。

会員見放題 再生時間 0:04:02

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狩野舞子の女バレ部! #1 毎日できるストレッチ

狩野舞子の女バレ部! #1 毎日できるストレッチ

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回は、毎日できるストレッチ編。

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:29

視聴期間 168時間
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狩野舞子の女バレ部! #2 おうちでできる技術トレーニング

狩野舞子の女バレ部! #2 おうちでできる技術トレーニング

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回は、おうちでできる 技術トレーニング編!タオルやボールを使ってスパイクの練習などを伝授します。

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:29

視聴期間 168時間
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狩野舞子の女バレ部! #3 一緒にできる体幹トレーニング1

狩野舞子の女バレ部! #3 一緒にできる体幹トレーニング1

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回は、体幹トレーニング前編!狩野舞子と一緒に体幹を鍛えましょう!

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:30

視聴期間 168時間
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狩野舞子の女バレ部! #4 一緒にできる体幹トレーニング2

狩野舞子の女バレ部! #4 一緒にできる体幹トレーニング2

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回は、体幹トレーニング後編!狩野舞子と一緒に体幹を鍛えましょう!

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:29

視聴期間 168時間
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狩野舞子の女バレ部! #5 一緒にできるスクワット

狩野舞子の女バレ部! #5 一緒にできるスクワット

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回は、スクワット編!狩野舞子と一緒に下半身を鍛えましょう!

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:29

視聴期間 168時間
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狩野舞子の女バレ部! #6 スパイク編1

狩野舞子の女バレ部! #6 スパイク編1

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回から体育館編。元女子バレーボール日本代表の迫田さおりを特別ゲストにスパイクのトレーニング基礎編!

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:30

視聴期間 168時間
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狩野舞子の女バレ部! #7 スパイク編2

狩野舞子の女バレ部! #7 スパイク編2

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露!今回は、元女子バレーボール日本代表の迫田さおりを特別ゲストにスパイクのトレーニング実践編!

有料 110円(税込) 再生時間 0:12:29

視聴期間 168時間
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