カリスマ・パーソナルトレーナーの御神そよぎ（トリンドル玲奈）に【禁断の夜食】を振舞う謎の料理男子・月読悠河（萩原利久）。まだまだ警戒は怠らないそよぎだったが、この日は月読があることで緊張していた。それは、月読を心配した兄・朝日奈大河（浅香航大）が作成した【夜食についての契約書】をそよぎと結ぶためで…。

侠和会八王子支部の電話番を務めていた小倉（三浦マイルド）が絞殺死体で発見された--。八曲署内で身元を確認した田村（山口祥行）は、敵対するヤクザの仕業だと決め込み、報復を誓う。一方、氷室（本宮泰風）は署内の裏で、捜査一課の刑事・島（青柳翔）と早見（藤原樹）が多発する殺人事件に愚痴をこぼしているのを耳にする。ヤクザの仕業であることを訝る氷室は、山崎一門の面々に最近起きた未解決の殺人事件を探るよう指示を出す。

夜道で偶然に出会った謎の料理男子・月読悠河（萩原利久）に振舞われた【禁断の夜食】によって、心もお腹も満たされてしまったばかりに、10年以上閉じていた食欲の扉が開いてしまったカリスマ・パーソナルトレーナーの御神そよぎ（トリンドル玲奈）。

「ACCESS PERSONAL GYM」で働く御神そよぎ（トリンドル玲奈）は、配信サイトにアップしたトレーニング動画《御神メソッド》でブレイク中のカリスマトレーナー。ストイックなそよぎの姿を、同僚の大岩健作（丸山智己）、穂波司（尾崎匠海）、沢村有沙（樋口日奈）は頼もしく見守るのだった。

ももクロ一致ポーカーファミリー大会 中盤戦！まだまだ沖縄ロケを諦めきれないメンバーが遂に覚醒！？「あの偉人」で大爆笑のミラクルイッチが！？更にももクロニュースでは「春の一大事」開催を前に広島県福山市を訪問したメンバーに密着！

「ももクロ一致ポーカー ファミリー大会」完結！最後まで噛み合わないメンバー、ご褒美欲しさに必死で挑戦！反則スレスレプレーでチーズケーキが論争勃発！？さらに定点観測は「ももいろクリスマス2022」DAY2に密着！

3年ぶり「こってりパトロール」！お約束のこってり三箇条は言えるのか！？気になる1品目はいったい…？「春の一大事」開催地・福山で高城がマラソンに挑戦！

大人気企画「こってりパトロール」続編！3年ぶりのパトロールでいきなり強者登場！こってり×こってりの組み合わせに隊員が弱音！？さらには背脂中毒注意報が！？

慶應義塾大学卒業の高学歴コンビ・ストレッチーズが登場！在学中、福島がお世話になった日吉寄宿舎をアルピーと巡って感謝の思いを届けます！寄宿舎の独自の文化に、平子が反応！？一肌脱いだら、個性的な１年生の出来上がり！▽福島の弾き語り＆当時の部屋で男子寮トーク

お客様に似合う眼鏡がひと目で分かる！？横浜・馬車道の「メガネソムリエ」が、アルピーに“シンデレラフィット”する眼鏡を提案！▽３代目から２代目へ感謝の思い

前回、「クラウン」の歴史とパフォーマンスを学んだアルピー。今回は“鏡芸”と“スラップ”でコンビ芸に磨きをかけます！▽まこっちゃんからお客様へ…感謝のカタチ

「クラウン」とは一体何なのか？知れば知るほど奥深い歴史ある世界をアルピーがＰＲ。お笑い芸人もクラウンの一種！？パフォーマンスでみんなを笑顔に！

「第2回 炬燵でまったりゲーム大会」中盤戦！最高難度のゲームに悪戦苦闘！全員がカメラそっちのけで立ち上がり真剣勝負！？豪華出演者が登場の「第6回ももいろ歌合戦」定点観測も！

「第2回！炬燵でまったりゲーム大会」完結！おみくじであの恥ずかしい照れ罰ゲームが再来！？最終的にお年玉を手にするのは誰なのか！？定点観測では「ももいろクリスマス2022」のゲネプロ（通しリハーサル）に潜入！

「ももクロ一致ポーカー ファミリー大会」恒例となった人気企画の家族回！家族なのに…意見がなかなか合わない？さらに百田が居るはずのないザ・たっちを目撃！？

「ももクロ一致ポーカー ファミリー大会」中盤戦！家族の絆が早くも崩壊寸前！？各々が思わぬ方向に行き沖縄が遠のく！？定点観測は「ももいろクリスマス2022」DAY1に潜入！

警察庁から捜査権を与えられ、遺骨盗難事件を追っていた右京（水谷豊）と薫（寺脇康文）は、わずかな手掛かりから犯人が学校関係者ではないかと推理。鉄道マニアの米沢（六角精児）に協力を要請し、“13”を名乗る犯人グループがたどったルートの解析に掛かる。同じ頃、尊（及川光博）と美彌子（仲間由紀恵）は、密かに初会合を設け、それぞれの思惑を交錯させていた。

横浜税関後半戦！偽ブランド品などの取締りも行っている税関の展示室には、本物と偽物を見分けるコーナーが…鑑定士・平子祐希の鑑定が始まります。平子の鑑定眼は果たして本物か偽物か！？▼特別イベント発生！「麻薬探知犬」の訓練にアルピーが挑戦。麻薬の匂いを放つ“Ｂａｄ　ｇｕｙ”は誰？“Ｇｏｏｄ　ｂｏｙ”のお手並み拝見！

図らずも、西島いつか（関水渚）との初デートに母・設楽しま子（大地真央）が同席することになり、大手飲料メーカー「カヅキビール」をやめたこと、離婚したこと、そして現在は無給で下宿「銀星荘」の管理人をしていることがバレてしまった設楽紘一（藤ヶ谷太輔）。

妻の命を救えなかった雪宮鈴（吉高由里子）を5年にわたり逆恨みしてきた伴宗一郎（ムロツヨシ）。しかし、そんな自分にも降り注ぐ鈴の優しさや、同じ境遇に苦しむ深夜（ディーン・フジオカ）の共感に苛まれ、自らの命を絶とうと海へ向かう。しかし、すんでのところで鈴の恋人・一星（北村匠海）に全力で抱きしめられた伴は、まるで子供のように、すべての思いを吐き出すかのように、涙を流すのだった―。

強いわだかまりを持っていた母・理代子（原田美枝子）と出会い直し、関係性が修復へと向かう望月星太郎（高橋一生）。それは、日常生活にも影響を及ぼし、注文が入っていないにもかかわらず、花火のアイデア作りに勤しんだり、理代子からプレゼントされたマフラーを室内でも巻いたり…。そんな星太郎の姿を、望月航（橋爪功）の幽霊と水森ひかり（本田翼）は微笑ましく見守る。

“13”を名乗る犯人から、「日本を再生不能にした戦犯を処刑する」というメッセージが、全国各地の“被害者”宅に一斉に届けられる事案が発生。13が言う“戦犯”とは、いずれも故人のことで、“処刑”は遺骨を叩き潰すこと。被害者は遺骨を盗まれた遺族だった。遺骨の盗難は、去年から断続的に起こっていたが、警視庁は事件の全容が不明瞭であるという理由から隠蔽。

今回は「税関」の仕事に触れる学びの回！横浜開港からの歴史・ミニ知識をクイズで習得。密輸品摘発コーナーも！▽横浜の都市伝説？「横浜三塔」に託された夢の叶え方

2年前、大手飲料メーカー「カヅキビール」のエリート時代に行われたコンペで、傲慢な態度とキツイ言葉で、西島いつか（関水渚）を傷つけたことを思い出した設楽紘一（藤ヶ谷太輔）は、“とにかく謝りたい”という一心で、いつかの出張先のホテルに向かう。紘一は、突然現れたことに驚くいつかを連れ出し、当時の態度を謝罪。そしてついに、「俺は、西島いつかのことが好きだ」と告白し、そっとキスをする――。

5年前、妻の命を救えなかった雪宮鈴（吉高由里子）を深く逆恨みし、彼女への攻撃を激化させる伴宗一郎（ムロツヨシ）。追い詰められ、周りを傷つけられ、ただ謝ることしかできず俯く鈴を、柊一星（北村匠海）と佐々木深夜（ディーン・フジオカ）はキャンプに連れ出す。舞い散る美しい花火に誘われるように、声にならない叫びを吐き出し、号泣する鈴。

ASD（自閉スペクトラム症）の少女・丸山優実（加藤柚凪）が家からいなくなってしまったと、父・浩之（三浦貴大）から連絡を受けた佐山卓（山崎育三郎）や遠野志保（松本穂香）は、後日、優実が亡き母に会えると思い込んで遊園地に向かっていたところ保護されたと知る。

望月航（橋爪功）が、長年にわたって離婚した元妻・理代子（原田美枝子）と《愛人関係》であったことにショックを受けた望月星太郎（高橋一生）は、水森ひかり（本田翼）に共犯を持ちかけて、現在の理代子の夫にすべてをぶちまける計画を立てる。理代子の営む喫茶店に出向いていたひかりは、陶芸家である夫の個展が開催されていることを知り、乗り込むタイミングはそこしかないと言うが、星太郎はなにかと理由をつけて渋り始めて…。

右京（水谷豊）と薫（寺脇康文）は、角田（山西惇）から頼まれ、奥多摩の山中に足を運ぶ。大きな物音がしたという通報の確認を押しつけられたのだ。ところが、山間の集落で聞き込みをしていたところ、二人は何者かの襲撃を受けて拉致されてしまう。監禁場所を抜け出すことには成功するが、襲撃犯の目的も人数も不明で、スマホなどの通信手段も奪われていた。背後から追跡者が迫る中、右京と薫は敵を惑わすため二手に別れる。しかし、そこは地図もコンパスもない山の中。二人は遭難寸前の状態で歩き回ることに。

＜新丸子で卓球の魅力をPR！＞後半戦は、病気と向き合い、さらなる高みを目指して努力する卓球少女が登場です。知らないおじさんにも大人の対応で…！アジア平子×川崎酒井のアルピー対決が盛り上がった前半戦。今回は依頼人の娘さんが登場です。圧倒的な実力の裏で、実は原因不明の病気と立ち向かっている卓球少女。彼女の思い、父親の思いをのせて、アルピーが楽しく卓球を盛り上げます！初対面の知らないおじさんにも大人の対応で…

殺人未遂容疑で指名手配されてしまった、桜町中央署刑事・架川英児（西島秀俊）――。蓮見光輔（濱田岳）たちも架川の行方を追うよう命じられるが、その直後、なじみの居酒屋“龍宮城”に身を潜めていた架川の前に、追手が現れて…。その頃、父・有働弘樹（片岡愛之助）への思いから光輔の協力要請を断った水木直央（上白石萌歌）は、自分の判断は正しかったのか揺れ動き続けていた。