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Reika’s Beauty Surf Styleサーフィンはタフでありながら華麗な技を繰り広げるスポーツ。その為、筋力を付けるだけでなく、しなやかでバランスの取れたカラダ作りが重要に。プロサーファー野呂玲花が、実際に日頃行っているトレーニングから簡単ににできる美BODYトレーニング、また、カラダに優しいヘルシーメニューのHowToまでご紹介します!お家で簡単にできるトレーニングとヘルシーメニューで美しいカラダ作りを目指しましょう! COPYRIGHT GAORA INC |
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