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シモ’Sキッチン!

シモ’Sキッチン!

「健康のためにはカラダを動かさないとあかんし栄養もちゃんと取らなあかん」。44歳まで現役を続け、タイガースやファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生さんや単身赴任のおっさんを応援するべく栄養満点で誰でも気軽に作れる男の一人飯を伝授します。なんでも料理には自信があるらしいのだが…。

COPYRIGHT GAORA INC

シモ’Sキッチン!
自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」

自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」

ヨガインストラクターのAYAが考案したフローリングでできる簡単エクササイズ。目覚めの時間に取り入れたい、良い1日を過ごすためのメソッド。出演：AYA（全米ヨガアライアンス500公式インストラクター　ETELA主宰）

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自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」
千客万来〜がおら寄席〜

千客万来〜がおら寄席〜

落語・講談ブーム、まっ只中！三味線や太鼓などの鳴り物“ハメモノ”の使用や見台という噺家の前にある小さな机を小拍子で叩くなど、陽気で派手な演出の“上方落語”。そして、釈台と呼ばれる机の前に座り、張り扇でパパンという音を響かせ歴史上の人物や事件をリズミカルに語る“講談”。がおら寄席では“上方落語”や“講談”の一席をお届け！

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千客万来〜がおら寄席〜

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