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都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。時には愛犬「PUA」も登場して、さらにリラックス！？マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう！

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