長い端境期に疲れた老夫婦が初めて手にした魚たちは、クロソイ、クジメから貴重な穴子まで！揚げて、煮付けて…豊かな食材に…。

今では完璧に炉を操る２人の漁師。ムール貝が採れて老夫婦の食膳は更に華やかになった。焼きムール貝、ムール貝のわかめスープ…。

今までにない最高難度のメニュー”おでん”に挑戦。”魚１，２匹では全然足りない”とチャおばさんに言われ、真の海さんは…。

神技のような料理の数々を初公開したチャおばさん。ナＰＤの次のメニュー選定は、多くの海産物が必要な”海鮮蒸し煮”。

まともなのは応答だけの”スレギ”チョンウは、チャおばさんに気に入られようと走り回るが、イメージ回復に成功するのか？

平和に過ごしていたヘジン＆ホジュンだが、幸せはつかの間、ママが帰ってきた。着くなり家の中を点検するママ。

最後のメニューは回転ずしとシーフードピザ。豊富な海産物と精巧な技術が必要だ。冒険者ヘジン、料理王スンウォン、そして…。

晩才島で過ごした時間は13泊16日、料理は83品。フィナーレの”三食ごはん番外編”は、ソウルで開かれた”晩才島同窓会”だ。

ヘジンが来て全員そろった三食ファミリー。しかし喜んだのもつかの間、ヘジンは前借り帳簿に書かれた負債の正体を知る。

新しい家族がやってきた。ホジュンの誕生日プレゼントのように生まれた12羽のアヒル。田んぼの苗のように、すくすく成長するが…。

ハードな労働の日々は続く。チャおばさんは有名な遠浅の海岸で潮干狩り。正真正銘の貝に大興奮し、モグラのように砂浜を掘り返す。

どんなに蒸し暑くても、薪の火にごはん釜をかける。猛暑をしのぐ夏の果物はスイカ。生活費を稼ごうと、設備部はスイカ畑へ。

高温注意報が出る中、卓球の熱気が三食ハウスを更に熱くする。料理部と設置部の卓球対決は皿洗いを懸けて始まり…。

蝉の声が響き渡る夏の盛りでも、三食ごはんは続く。みんなが待ちに待った彼が来た！かわいくて愛敬もある、ヘジンの愛犬キョウル。

皆さん、晩才（マンジェ）島を覚えていますか？三食ファミリーは農村で初めての魚料理を味わう。

非常事態！史上最高の猛暑が三食ハウスを襲った。４人の男たちの行動に異変が見え始める。そしてアヒルたちはとうとう…。

黄色く色づいた田んぼの間を風が吹き、高敞にも秋が来た。共に暮らした夏を思いながら、家族写真の撮影に行った４人。

メロンと梨の収穫でお金を稼ぎ、ついに４人は韓牛のカルビ肉を手に入れる。チャおばさんはカルビ煮を作り、へジンは田んぼへ…。

高敞編の未公開映像をお届け！実は４人は、ビリヤードもしていた？珍プレーを大公開。ヘジンに乗せてもらってバイクにハマった末…。

玉筍峰に女神パク・シネが降臨した。料理はもちろん、力仕事もいとわない彼女。掃いて磨いて洗って植えて…。

畑にトウモロコシを植える作業が始まる。テギョンはシネがいて幸せいっぱい、まるで新婚夫婦のラブストーリーのよう…。

今回は７人のゲストが遊びに来た。それは「キルミー・ヒールミー」のチソンだ。皿洗いを几帳面にこなす人格”ソルゴチソン”から…。

チソンと送る２日目では、掃いて磨いて縁台まで拭く完璧な彼に、試練が訪れる。テギョンのような弟が欲しいチソンは…。

今回は知られざるBoAの真の姿が明らかに。デビュー16年の大先輩BoAの登場に、ひたすらきまりの悪いテギョン。

前回、玉筍峰を訪ねたBoAと彼女の親しい友人、真の海さんユ・ヘジン。人見知り同士の２人は、いつも一緒にいる。

本格的な夏に入り、キム・ハヌルがやってきた。彼女の登場に、３人の男たちはサプライズを準備。そのお返しに彼女は…。

清純可憐な”キムスカイ”から、かわいい”オンシム”になった彼女の２日目。回しても回しても終わらない石うすとの戦いの末に…。

今回は、初めてゲストなしで切り盛りする”水入らず”特集。しかし”受け身型”自給自足ライフに完全に毒された二人は…。

帰ってきた女将さんチェ・ジウと共に送る”水入らず”特集の２回目。シェフテギョンの元を離れて一人で料理を作るといって…。

ガールズグループを期待していた玉筍峰の男たち。だが、家族のようなソン・ホジュンが現れて、一同はがっかりする。