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快眠に効くツボはここ! “目”と“脳”の疲れとおさらば…
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心と体、寝具など、睡眠を多角的にとらえ、その幅広い知識と実践的なアドバイスがテレビ・雑誌等で人気の“快眠セラピスト”。著書に『快眠セラピー』(KKロングセラーズ)『幸せを呼ぶ 快眠ヒーリング』(日本実業出版社)がある。
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